朝のルーティーン教えて

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

常連さん何時も訪問 有難う御座います

『いいね』や『コメント』嬉しいです

お久し振りの方お元気でしたか？

ご新規さん宜しくお願い致します

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

朝のルーティーン教えて

みんなの投稿をみる

他のコツも見る

朝って言えるのかなぁ？

昼夜逆転生活をしてるから

０７時頃 睡眠導入剤を飲んで寝る

１４時頃  起きる

寝ている間に口の中に溜まった細菌を

うがいをして流す

お手洗いに入る

朝昼兼用の食事

１５時３０分頃  仕事に行く準備をする

これが平日の流れ