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常連さん何時も訪問 有難う御座います
『いいね』や『コメント』嬉しいです
お久し振りの方お元気でしたか？
ご新規さん宜しくお願い致します
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何時もより１時間 早く寝れる
本当は４～５時の間には寝たいんだけどね
主治医に
睡眠導入剤に頼ってばかりいたらダメって
言われてるから
でも飲まなかったら
約３０分 記憶が飛んでは
目が覚めての繰り返しで
平均４時間しか寝れないのよね
仕事をしてなかったときは
それでも良かったけど
私語との途中で眠気がくると困るからね
実際１回
仕事中に眠気がきちゃって………
やっぱり薬に頼っちゃうんだよね
睡眠導入剤を飲んで寝ます
