境界線を引けない女性が最初にやること

自分の時間を作るために

断る練習をしましょう。

 

 

家の用事を後回しにしてもいい。

友人のお願いを断って、

好きな本を読むなど、

自分を優先する小さな一歩を踏み出して。

 


初めはとても勇気が要る。

 

 

でも今の状況を変えたいなら、

何か行動を起こさないと

いつまでも今の状態のまま。

 

 

早く自分の価値を知り、

境界線を引く力を育てましょう。

 

 

訓練すれば出来るようになるから。

自分を後回しにしないことです。
 

 

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