東京総合健保ミニマラソン大会
今日は、健康保険組合のマラソン大会がありました。
久々のレースです。鼻息荒く、大井陸上競技場まで行ってきました。
でも、今月は佐倉のフルがあるので、控え目に5kmにしました。
なんとか、ロッカールームの100円返金ロッカーを確保でき、アップを開始しました。
昨日、少々ハッスルしたせいか、体が重い感じがしたが・・・「気のせい」と自分に言い聞かせながら、少しずつ心拍数を上げていきました。
そして、いよいよスタート10分まえ。
スタートラインのなるべく前方に陣取りました。
なんせ、2ヶ月ぶりのレースなので、やる気マンマンです。
会社の同僚と雑談をしているうちに、スタートの号砲が鳴り響きました。
「早っ!!」おもわず、口から言葉が漏れてしまったほどです。
みんな、早い早い・・・。
400mトラックを一周して外に出た時点で、かなり息切れしていました。正直。
「こんなんで、5kmもつはずない」と思い、少しペースダウン。
同僚はどんどんと先へ行ってしまいます。
走るコースは歩道です。車道を開放される訳ではないのです。
ここんとこは、『ミニマラソン大会』だから仕方がないのです。
特に野球場付近の歩道はガタガタで、走り辛い。
結果は、最後までペースが落ちることなくキロ4分15秒ペースでなんとか走りきれました。
目標の22分切りを達成できたし。今日は花丸の合格点とします。
それにしてもこの大会、参加賞が日用品で嬉しかった。
久々のレースです。鼻息荒く、大井陸上競技場まで行ってきました。

でも、今月は佐倉のフルがあるので、控え目に5kmにしました。
なんとか、ロッカールームの100円返金ロッカーを確保でき、アップを開始しました。
昨日、少々ハッスルしたせいか、体が重い感じがしたが・・・「気のせい」と自分に言い聞かせながら、少しずつ心拍数を上げていきました。
そして、いよいよスタート10分まえ。
スタートラインのなるべく前方に陣取りました。
なんせ、2ヶ月ぶりのレースなので、やる気マンマンです。
会社の同僚と雑談をしているうちに、スタートの号砲が鳴り響きました。

「早っ!!」おもわず、口から言葉が漏れてしまったほどです。
みんな、早い早い・・・。

400mトラックを一周して外に出た時点で、かなり息切れしていました。正直。
「こんなんで、5kmもつはずない」と思い、少しペースダウン。
同僚はどんどんと先へ行ってしまいます。
走るコースは歩道です。車道を開放される訳ではないのです。
ここんとこは、『ミニマラソン大会』だから仕方がないのです。
特に野球場付近の歩道はガタガタで、走り辛い。

結果は、最後までペースが落ちることなくキロ4分15秒ペースでなんとか走りきれました。
目標の22分切りを達成できたし。今日は花丸の合格点とします。

それにしてもこの大会、参加賞が日用品で嬉しかった。
