20km走

先週は頑張り過ぎたので、今週はかなりダラケ気味です。

昨日の土曜は、下の息子（小4）と一緒にゆっくりJOG。

今日は、ゆっくりと20ｋｍ走。

たまには、こんな週があっていいんだ・・・。なんて自分に言い聞かせつつ、ダラケました。



ところで、今日の東京マラソン。

TVで観戦していましたが、色々とドラマがあり楽しめました。

・・・本人達は必死なんでしょうけど。

川内選手・・・残念でしたね。やはり、給水ミスが響いたのでしょうか？

藤原新選手・・・素晴らしいレース運びは、勉強になりました。早速、来月の佐倉のレースの参考にさせていただきます。


そんな、日曜日を過ごしていました。