日頃の成果！？

日ごろのランニング効果でしょうか。

体脂肪率が17％台になりました。

目に見えて、スマートになっていく自分。

とても嬉しいです。

でも体重は相変わらずの56ｋｇ台。

これって、脂肪が筋肉に変化しているのでしょうか？？