ゆっくり走りましたが・・・。

今日は6ｋｍJOGしました。

しかし、体が重い・・・。

日曜日に20ｋｍ走った疲労がまだ残っているようです。

やはり中2日おかないと、体調は戻らないのでしょうか？

そんな、ジョギングでした。