私の中の子どもを作ってきました✨

月一のアートサロンにて

初めての立体作品を作ってきました

ふわりとした立ち姿です

これは私の子どもの頃、一番好きだったポーズ、側転🤸‍♂️をする前の姿

なぜかすごくワクワクするので

側転の練習がとっても好きでした

ジャコメッティ風でもないけれど

私の中の子どもが

アレを作って‼︎って言うもんで

ハートの位置には☀️を描きました

子どものころは

いつも心に太陽を☀️って感じだったかな〜

バレーボールのサーブの練習？

手を上げてタクシーを止めつつ、連れの家族を急がせている人？

夕焼け空の向こうに飛んで行く鳥たちに手を振る人…

にも見えなくはない

他の皆さま、とっても人体の動きの妙をとらえていて、それはそれは素敵でした♡

粘土が余ったので何かまだ作れそう✨

ジャコメッティ風彫刻、大人だってみ〜んなアーティスト👩‍🎨を確信するサロンとなりました

※宮崎県都城市・宮崎市にお邪魔します！

5月19日都城市吉尾町　スズキアリーナ都城中央

5月20日宮崎市花ヶ島　スズキアリーナ花ヶ島

時間：10～17時まで

各日先着20名様に『おとだまポエム』を作ります（無料！）

パステル画は30種類ほどあり、お好きなものを選んでいただきます

大人だってアーティスト！

お気に入りの図書館で見つけた本↓

読んでみたら、内容はほぼ臨床美術と考え方など同じように感じた

違うのは、著者が子どものみをアーティストと見ているところ

私は生まれて半世紀経ってから

アートをやりたいと思った

アートは絵の上手な人や才能がある人だけのものじゃない

子どもたちだけがアーティストなのではない

それは久しく絵など描いていないご高齢の方を見ていても同じだと思う

絵の上手でもない大人だって十分アーティストになれる

少なくともアートに触れることで元気が取り戻せるのは

子どもだって大人だっていっしょ

これから講座をどんどんやっていきたい

・絵は描くより見るほうが好き

・脳を活性化させたい

・もの忘れが気になる

・ストレスが多く頭がいつも疲れている

こんな方は頭がスッキリするアート体験をしてみませんか？

3回講座を企画予定です。

単発の参加も大歓迎です✨

※宮崎県都城市・宮崎市にお邪魔します！

5月19日都城市吉尾町　スズキアリーナ都城中央

5月20日宮崎市花ヶ島　スズキアリーナ花ヶ島

時間：10～17時まで

各日先着20名様に『おとだまポエム』を作ります（無料！）

パステル画は30種類ほどあり、お好きなものを選んでいただきます

盗難自転車、無事帰る✨

3月2日の深夜、誰かが乗って行ってしまった私の自転車、無事取り戻しました！2か月ぶりに取り戻せて嬉しいです😆

駅周辺を探し回ったけれど見つからず

最寄りの交番に届け出はしたものの

一向に何の音沙汰もないので

自転車保管所に電話☎️

結果、盗まれた自転車が4月24日に警察署に移動していることがわかって引き取りに行きました

盗られた自転車が乗り捨てられて保管所にある可能性があるとは思ってたけど、確信ないしな〜と思い、なかなか直接行くに至らなかったがなんとネットで保管されているかどうかわかるから電話をかけたらいいと判明

今日思い立って検索したら祝日でも対応している自転車保管所があり

防犯登録番号と盗られた日を伝えると

オンラインで自転車が保管されている場所を調べてくれました〜

私の自転車は近くの保管所から既に警察署に移動しているとのこと。我が家の駐車場から最寄りの駅近くで乗り捨てられ、その後、保管所行きになったらしいです

とりあえず一番近くの警察署に電話すると

ある‼︎って

急いで引き取りに行きました〜

念のため確認の電話をしてみて本当に良かった〜！！

ちなみに自転車を引き取りに行く際、

身分証明書と印鑑が必要と言われましたが

それでは私の自転車の証明にはならないと思い、防犯登録カードも持って行きました✨

防犯登録カードには自転車の車台番号もあり、それもじっくり何度も確認してようやく書類を書くために、取り調べ室へ

初めて入ったけども、ちょっと怖かったしかもシャチハタ持って行っちゃったので、左手の人差し指を黒いマットみたいなのに付けなくちゃいけなくて何かなぁ

でもママチャリだから乗り捨てられるだけで売られずに済んだのかもしれないま、私の鍵かけを怠ったのが諸悪の根源であることは間違いないんですが

盗ったヤツはたぶん近所に住んでいる可能性大なので、今後鍵かけを徹底していきます！ 

それで思い出したんだけど、なぜ鍵をかけなかったかっていうと、鍵穴が錆びてて鍵が抜けにくくなってたからなんです

て、ことで鍵穴に錆びどめスプレーをかけておきました〜

何となく自転車🚲は戻ってくると思っていたけれど、実際に戻ってきて良かったです😭小さなメンテナンス、大事ですね。犯罪も防げるし。

皆さまもお気をつけください✨

無心になると精神的エネルギーがアップするわけ

無心になるということは

何にもとらわれない状態になるということ

何事にもとらわれなければ

ひとは疲れないので

精神的なエネルギーは減らないばかりか

エネルギーをどんどん受取り、回していける

結果、どんどんエネルギーを受け取れるようになるのだ

エネルギーは止めてはいけない

水を溜めておくと腐るように

エネルギーはとどめてはいけないのだ

何にもとらわれない状態というのは

赤ん坊のように一度に一つのことだけ考える状態、

他のことは考え(られ)ない状態に身を置けばいい

エネルギーを独り占めせずに流すこと

受け取ったら他へ回すこと

日常的に何の気なしにやっている、

ながらを辞めると無心になりやすい

携帯見ながらご飯とか

テレビつけながら新聞を読むとか

考えながらお風呂入るとかは🆖

一度に一つのことをする環境を作ることはなんだかもったいないな〜と思うかもしれないけどね。実は逆なのだ

例えばアートセラピーなら

水彩絵の具の色を選んで

ただその色の広がりをじっと見つめる

次の色をまた選んで

最初の色との混色をじっと見つめる

色の混じり具合を見て

また次の色を広げていく

和紙と絵の具と自分だけの世界を味わう

情報を遮断したほうが

人は無心になれる

ただ色を選んで和紙に広げる動作なんだけど

これに人生を重ね合わせてみる

色を選ぶ=自分で決める

和紙に広げる=行動する

自分の人生は

自分で決めて自分で実際にやること、

これに尽きる

【ものがたりの主人公は自分なのだ

ということに気づく】ために

アートセラピーは役立てると思う

※宮崎県都城市・宮崎市にお邪魔します！

5月19日都城市吉尾町　スズキアリーナ都城中央

5月20日宮崎市花ヶ島　スズキアリーナ花ヶ島

時間：10～17時まで

各日先着20名様に『おとだまポエム』を作ります（無料！）

パステル画は30種類ほどあり、お好きなものを選んでいただきます

おとだまポエム、言葉は降りてくるのですか？

降りてくるというか、言葉がひらめいて浮かんできます。

ひらめいて出てくる音をそのまま言葉にする感じかもしれないなそれが不思議とピンとくる方のキーワードだったりするので、面白いなぁと思っています。

ゴールデンウィーク後半が始まりました！

福岡はどんたく日和です。

ワクワクの4日間、すでに予定もたくさんある方もいらっしゃるでしょうね〜

ちなみに私は特に何も計画していません。本を読む時間や気になるところを片付ける時間が取れるかな〜という感じです。

ホリエモンの本と

アドラー心理学の本、

そしてカンディンスキー(ロシア人有名画家)の本。

アドラー心理学は実践的なので

読んでいて頭の中が整理されていく感じが好きだな〜

本を読むことが自由にできるのは 

すごく嬉しいし   

当たり前ではないんだと思う

時間だけじゃなく

心のスペースや体力があり

邪魔？をする人がいないってことだから

自分の時間を自分のやりたいことで使えることに喜びを感じるのは

お母さん業、嫁業、妻業のタスクが減ってきていて、それに罪悪感も気兼ねもないから

楽してます

※宮崎県都城市・宮崎市にお邪魔します！

5月19日都城市吉尾町　スズキアリーナ都城中央

5月20日宮崎市花ヶ島　スズキアリーナ花ヶ島

時間：10～17時まで

各日先着20名様に『おとだまポエム』を作ります（無料！）