6：00
携帯アラームを止めて
ベッド上でゆっくりと
身体ほぐし運動をしてから
起き上がりリビングへ。
「幸平おはよ～！
今日も寒い一日と
なりそうだけれどお互い
元気に過ごそうね～！」
今朝はついに日の出時刻が
7：00となった。
ただいまの気温は− 3℃
日中の最高気温も10℃に届かず
風も強いとの予報。
いよいよ冬本番だな。
6：25
首輪ライトと懐中電灯の
スイッチを入れて
朝の散歩に出発する。
今朝もまっすぐ用水路沿いの道へと
出た後は・・・
普段はなぜか絶対に行きたがらぬ
南の方角へとトットコ歩き出す。
あれー？本当に珍しいね。
相棒どの思い出の地、
写真スポットの橋まで。
脳梗塞を発症した相棒どのと
リハビリを兼ねた散歩をする際、
用水路沿いを南下して
この橋でひと休みしながら
風景を楽しみ
写真をパチリパチリするのが
毎日の恒例行事だったのだ。
ここまで歩いて来たのって
いつ以来のことだろう！？
歩みを止めてゆっくりと
あちら向き、こちら向きと
写真を撮ってから橋を渡り
用水路の反対側の道を北へ北へ。
歩き始めた地点まで戻って
橋を渡ると我が家方面へと
進路を切り替える。
お散歩イヌさんたちとは
出会えなかったけれど
幸平自身はゴキゲンだし
排泄も絶好調だしトットコ
マイペース歩き25分間の
お散歩が無事終了。
帽子、ショール、手袋という
防寒グッズがなければ
耐えられないほどの
冷たさだったけれど
おばあちゃんも元気に歩けて
身体がホコホコ温まった。
帰宅後のルーティンを済ませ
本日の朝食メニューは
ブラウンサーブロールトースト
アスパラスープ
ヨーグルト
緑茶
『オレは自分のゴハンじゃなくて
特別なオヤツが食べたいんだー！
くれないとこうやって
イジけちゃうぞ！いいのかー？』
これだけ気温が低ければ
少々日差しがあっても洗濯物の
乾きは良くないだろうなと予測
今日も部屋干しにする。
10：50
普段の予定時刻よりもかなり早く
生協共同購入の配達車が到着。
荷下ろし、運び入れ、仕分けと
収納までいつも通りの作業、
次回注文書への記入も済ませ
12：10
おやき
ポンデドーナツ
ミネストローネ
ヨーグルト
こんなメニューで昼食。
全部は食べ切れなかったので
残りは夕食に回すとしよう。
おばあちゃんがモグモグ
しているのに幸平は珍しく
ハウス内で引き続きお眠り中、
おねだりに出て来ないね。
暖房を入れていても室内温度が
ほとんど上がらないから幸平も
動きが鈍くなってるのかも
知れないね。
16：10
あまり乗り気ではない幸平を
叱咤激励しながら玄関を出る。
吹き付ける風が冷たいね。
『引き返したいよー！
お散歩はイヤだよー！』
一瞬そのような動きを見せた
幸平だったけれどいざ
歩き始めるとなかなか良い足運び
迷うことなく一気に
広い空き地まで。
フェンスに沿ってしばらく歩き
駐車場となっている中央部の
入口から中へと入り込む。
一面に敷き詰められた
砂利の中を行ったり来たり
しばらく時間を過ごして
歩き慣れた歩道へと向きを変える。
歩道脇の植栽地のあちこちに
気になる匂いがあるらしく
ちょっと歩いては立ち止まり
また少し歩いては止まりを繰り返す。
サルスベリの歩道から
住宅街の中道へと入り
曲がって曲がって
我が家が近くなって来たら
急にスピードアップ！
そんなに急がないでよ！
おばあちゃんはその後ろから
バタバタ追っかける。
たっぷり30分間のゴキゲン散歩
お散歩イヌさんとは
会えなかったけれど
排泄も順調だったし幸平的には
満足できるお散歩だったみたい。
おばあちゃんも最後の100ｍほどは
息が上がって大変だったけれど
身体のどこにも不具合を
感じることなく歩き通せて
良かった、良かった。
ちなみにここまでの歩数は4,969歩。
本日の夕食は
お昼の残り物お片づけ。
今日も一日生産的な事は何一つ
出来ずじまいだったけれど
無事に過ごすことが出来て
しあわせ。
感謝です。
