目覚めて思いっきり伸びをしたら
左足ふくらはぎに痛みが走った。
あれ？困ったな！？
でもそう思っているうちに
痛みは消えてしまった。
やれやれ、ホッ！！
6：00
それとほぼ同時に
携帯アラームが鳴った。
7時間半少々ぐっすり
眠れた計算になるな。
ただ今の気温は4℃
一段と冷え込みが
厳しくなったなと感じる朝。
「幸平おはよ〜！
今日も一日お互い
元気に過ごそうね〜！」
6：35
念のために幸平の首輪ライトの
スイッチを入れた状態で
朝の散歩に出発。
今朝もまず用水路沿いの道へ。
住宅街の中道をうねうね歩いて
もう一度用水路沿いの道へ。
途中で急な方向転換。
『今朝は母さんちに寄って
オヤツをもらうんだ！』
「今日は日曜日だから
母さんも父さんもたぶんまだ
起きてないよ。」
そう声をかけるが
ちらっと車庫を見て
『だって車があるじゃん！』
ガンコ印でそう主張。
仕方なくチャイムを押す。
玄関へ出て来てくれた
次女母さんからオヤツをもらって
『満足しました！
サヨーナラー！！』
用水路沿いに戻ることなどすっかり
忘れそのまま急ぎ足で帰宅。
30分超えのゴキゲンお散歩が
無事終了となった。
おばあちゃんもフツーに歩けて
満足散歩。
帰宅後のルーティンをこなし
本日の朝食メニューは
フレンチトースト
コーンスープ
サラダ
ヨーグルト
ほうじ茶
陽射しの心地良いテラスに
洗濯物を干して
ガラス戸を閉めた途端
早速幸平がそこへやって来て
長々と身体を伸ばして寝そべり
うとうと・・・
気持ち良さそう！！
12：00
「幸平、ハウスしてちょうだい。
おばあちゃんはちょっと
お出かけです。」
チラッと見上げ
明らかに不満顔だが
「ダメ、ハウス！！」
しぶしぶ・・・
のろのろ・・・
ちょっとだけ特別オヤツを
あげるからちゃんと
お留守番よろしくねー！
次女宅へ。
しばらくして長女もやって来て
次女夫婦と四人で昼食会。
初体験の“牛玉丼”
ごちそうさま。
私の右眼手術などの日程も含め
このメンバーで共有して
おきたいことあれこれの
相談と打ち合わせ。
次女宅も今日は久しぶりに
孫たちのいない日曜日。
静かだね。
1時間少々のおしゃべり時間は
あっという間。
わが家に戻るともちろん
いじけ虫スネ夫くんはハウス内から
出て来ようとすらしないし
呼びかけても目線を
合わせてくれない。
ま、そこから先はご自由に・・・
おばあちゃんは少しの間
うとうとタイムです。
16：25
「幸平、起きて〜！
お散歩に行きますよ！」
『サンポ！？
べつにいー、ボクはそんなの
どうでもいいんだけど・・・』
のろのろハウスから出て来た。
それでも一旦外に出ると
一気にエンジン全開。
どっちに行こうかな！？
一瞬迷って朝と同じく
用水路沿いの道へ。
この時間帯はイヌさんたちの
お散歩ラッシュ。
仲良しさん、
顔見知りさん、
初めましてさん、
幸平は大忙しだね。
お義理のご挨拶だったり
じゃれ合ったり
近付く前から敬遠されたり・・・
幸平の方からわざと
スルーしたり・・・
用水路の両側を行ったり来たり
交差点をわざわざ信号待ち
しながらひと回りしたり
住宅街の中道を抜けて
百日紅（サルスベリ）の歩道を
半分くらい歩いたり・・・
時間にすれば35分間少々だが
距離的にはけっこう長距離を
歩いた気がするお散歩が無事終了。
おばあちゃんも特別違和感を
感じることなく歩けて
良かった良かった。
寒さ対策を十分にして
出かけたら汗ばんだので
いの一番は着替えだな。
ここまでの歩数は6,367歩
まずまずの数字かな！？
夕食は今日も残り物
お片付けメニュー！
とにかく食材をムダにせず
廃棄物を最小限にすることが
年金暮らしには基本中の基本。
残り物がなくなれば明日また
新たな気持で料理ができるしね。
今日も一日幸せでした。
感謝です。
