左足ふくらはぎに強烈な痛みを
感じて目が覚めた。
ほんの10数秒間だったと思うが
“今朝はずいぶん
長く続くなぁ・・・”
そう思いながらベッド上で
悶々としているうちに
5：50
目覚ましアラームが鳴った。
痛みが治まるのを待って
ベッドに仰向けのまま足首回しや
膝の曲げ伸ばしなど試みる。
“どうやら大丈夫！！”
そう確信できたところで
そろ～りそろ～と起き上がる。
ベッドの傍らで
その場足踏みをしてみる。
歩けないことはなさそうで、ホッ。
「幸平おはよ〜！
おばあちゃんの支度が出来たら
すぐお散歩に出るけれど今日も
足の調子が充分じゃないんだ。
そのつもりで歩いてね。」
最初にゴミ出し。
その後はいつも通り
用水路沿いの桜並木道へ。
用水路の両側をしばらく歩いて
住宅街の中道をうねうね抜けて
中学校前へ。
しばらくしゃがみ込んで
車の行き来を眺めた後
広い空き地方面へと歩き出す。
通り掛かるといつも
声をかけてくださる
大好きおば様にご挨拶。
庭の小菊を切っていただき、
再び住宅街の中道をうねうね
ようやく我が家の方向へと
進路を変える。
たっぷり35分間、終始軽い
リズムを刻みながら歩いて
ゴキゲンで帰宅。
おばあちゃんも足の痛みをさほど
気にせず歩き切れて、ホッ！
嬉しいお散歩となった。
いただいた小菊を相棒どのの
お気に入りだった備前焼の
マグカップに花を生けて
仏壇にお供えして朝のご挨拶。
昨晩キッチンの後片付けをしながら
フライパンでじっくり焼いておいた
キャベツとまいたけの卵焼きの他
よもぎ蒸しパン
卵スープ
ヨーグルト
ほうじ茶
こんなメニューで朝食。
幸平にもキャベツ焼きをお裾分け
このような幸平にも食べられる
食材を使って料理をする時には
意図的に調味料は何も
加えないことに決めている。
そうすればそのまま幸平に
お裾分け出来るし自分で食す際には
その時の気分に合った調味料を
かければそれでいいからね。
お日さまはご機嫌なお顔出しだが
気温は思うほどには上がらない。
エアコンの暖房スイッチを
切るのは難しいようだな。
ひと通りの手抜き家事が終わったら
幸平のブラッシング。
首の周り、耳の後ろ側、
しっぽの付け根辺りが特に
気持ち良さそうだね。
しばらくすると
仰向けに寝転がって足を広げ、
『足の付け根もお腹の周りも
よろしくね〜！』
そして自分が満足したら
『もういいよー！
今日はもうおしまい！！』
立ち上がりさっさと逃げ出す。
まさに自由犬・幸平の
面目躍如って感じだよねー（笑）
冷凍庫の鴨南蛮そば
冷蔵庫の中の副菜あれこれ
お皿を並べて本日も満腹満足
もちろん食べ過ぎ昼食。
そして今日もやっぱり14時が
近付くとそれまでの日差しが
嘘のように消えて陰ってしまう
庭とテラス。
同時に室内の気温がぐ～んと
下がるように感じられる。
16：20
「幸平、起きて〜！
さあ、お散歩に出かけるよ！」
曇り空だが風がないし
寒さはあまり感じない。
むしろ絶好のお散歩日和と
言っていいかもね。
基本の散歩コース方面へ
トットコトットコ歩き出すが
かと言ってあまり遠出する
つもりはないご様子。
普段の散歩コース全体からすると
ほんの触りの部分だけを歩いて
来た時とは別の道を引き返す。
帰り道も出かけた時とほぼ変わらぬ
ペースでトットコトットコ
こうして25分間少々の
お散歩が無事終了。
おばあちゃんも身体のどこにも
不具合を感じることなく歩き切れて
嬉しいお散歩となった。
昼食時の残り物を並べ夕食。
「こらっ幸平、ゴハンを
そこら中にぶちまけてから
食べるのを止めなさい！！」
相棒どのに夜のご挨拶をして
ブログの下書きが一応の
カタチになったら
今夜も早寝を心がけよう。
夕方散歩後にはなぜかいつも
鼻の奥がムズムズし始める。
花粉症かもなと思いたくなる。
夕方の風に晒されるのが
良くないのかな！？
対策としてマスクをして
歩いてみようかな！？
今日の歩数は6,855歩。
数字云々よりも
“無事に歩けた！！”
こと自体がうれしい私。
しあわせです。
感謝です。
わが家の固定電話。
現在はよほどのことがない限り
使用しないものの
万が一に備えて留守番電話の
設定だけは生かしているのだが
最近の困ったちゃん
伝言メッセージには正直うんざり。
思い切って失くした方が
いいのかなと真剣に悩んでいる。
◉電力が不正使用されている
疑いがあります。
このまま放置されますと
利用停止の手続きを取らせて
いただくことになります。
現状を把握されたい方は
①を押して・・・by中●電力
◉電話機の不具合が
検出されました。
お問い合わせは
〇〇まで・・・by N●T
◉通販サイトでお申し込み
いただきありがとうございます。
が・・・代金のお振り込みが
確認できません。
折り返しご連絡ください・・・
◉・・・このままご返信
いただけない場合は郵便物を
お届けできなくなります
・・・by 郵便物取扱事業部
◉留守番電話の音声とかぶさって
一歩的にアンケートの回答を
求める自動的な機械音声
もちろん受話器を取る事はないし
応答することは無い。
その都度、迷惑電話登録して
受信拒否したいところだが
わが家の電話機はその設定件数の
上限に既に達して
しまっているのだよな。
さすがにもうそろそろいい加減に
して欲しいよね・・・。
