昨夜は22時過ぎには
ベッドに入り
その後は割とすんなり
眠りについたのだが
2時過ぎと4時半近くとニ度も
両足ふくらはぎに張りと
痛みを感じて目が覚めた。
幸い痛みはほどなく和らいで
またすぐ眠りに落ちたのだが
5時半の携帯アラームで
すんなり起き上がることは
出来なかった。
5：50
両足とも大丈夫だと
確信が持てたので
安心してベッドを離れる。
リビングでは幸平
まだおやすみ中。
ただ今の気温は17℃
冷んやり感いっぱいの朝。
昨夜は寝室もリビングも
エアコンのスイッチは
入れないままだった。
それで快適だったけれど
早いうちに寒い寒いと
縮こまる日が
やって来るのでしょうねー。
6：06
”おばあちゃん、
支度が遅すぎるよー！”
いつの間にか起き出して
さっさと玄関に向かう幸平と
朝の散歩に出発。
毎朝恒例の桜並木を
しばらく歩いて
道路の真ん中に座り込み、
ひと思案の後
裸ん坊の木が目立つように
なって来た桜並木の道から
基本のルートへと向きを変える。
今朝の散歩中に出会った花たち
顔馴染みイヌさん2〜3組を
遠目には見かけたけれど接触無し
それ以外には誰とも出会わず
マイペース40分間の
トットコ早歩き。
気温が低く涼しい朝とは言え
睡眠細切れでやや寝不足気味の
おばあちゃんには結構きつい。
時間経過と共に
腰が引けて前のめり。
転倒することなく帰宅出来て
心底、ホッ。
様々な朝のルーティンを終え
自分の朝食メニューは
出かける前に冷凍庫から
テーブルへ出しておいた
ロールパン
おからパンケーキ
もずくスープ
サラダ
ヨーグルト
庭の彼岸花はどうやら
満開を迎えたかな！？
陽の光を浴びながら
アゲハチョウが羽を広げ
花の上で休んでる。
よく来てくれましたね。
今年もキレイに咲いたでしょ！？
ゆっくり楽しんでいってね。
わが家の庭で
彼岸花育てるようになった
そもそものきっかけは
大好きだった叔母（母の妹）の
お墓参りに行った際、
村はずれの墓地から
叔父の家への帰り道
田んぼの畔（あぜ）で
花が終わり緑の葉を
伸ばし始めていた球根を一つ
掘り起こして持ち帰ったこと。
庭の隅に植えておいたら一年後
真っ赤な花を咲かせてくれその後
年々株が増えていった。
園芸品種として改良された
他の色の彼岸花があると知り
ネット入りの混合球を買い求め
鉢植えにしたのは
そこから更に何年か後のこと。
しかしあまりにも増えすぎたのと
庭の整理を兼ねて
2～3年に一度球根を選別し
増え過ぎないようにと
心がけて来た。
10数年前に起きた思いがけない
相棒どのの脳梗塞発症により
花や庭の手入れが一切
出来なくなって荒れ放題。
何処に何が植えられているのか
すら分からなくなって数年。
相棒どのを見送った後、
ようやく落ち着いて一応の整理が
出来たのがほんの数年前。
そして今年の長期間に渡る猛暑。
庭に出ることさえままならず
またまたほったらかし状態からの
嬉しい開花。
今朝のかわいいお客さま。
それらの全てが幼少期の
原体験に繋がっている。
子ども時代を過ごした田舎の集落。
先祖代々の眠る墓地は
わが家よりも更に急坂を上った
雑木林の入口にあった。
そこまでの段々畑の畔道、
急坂の両側にまっ赤な彼岸花が
帯のようになって咲いていた。
茎を少しずつ折って
“提灯（ちょうちん）”
にして遊んだ。
※久しぶりに作った彼岸花提灯
「彼岸花には毒があるけえ、
汁のついた手を決して
舐めてはならんぞ！！」
大人たちから厳重に注意された。
「“仏花”だから
庭には植えるな！」
ともよく言われた。
でも私は平気。
叔母の想い出
幼き日の想い出
なにより
自分の好きな花だから植える！
ちなみに今、
我が家の庭に咲いているのは
赤、黄、白、ピンクがかった
乳白色の4色。
どの色の花も好きだけれど
やっぱり赤が一番
それらしくていいか！？
今日も冷凍庫の中をゴソゴソ
餃子（ちょっと焦げちゃった）
レンコン餅
鶏天ぷら
それぞれフライパンと
レンジでのカンタン調理。
マイタケ、えのきだけ、小松菜、
ウインナ―のスープ煮
少し残っていたかぼちゃの煮物
ぶどう
ヨーグルト
ボリューム満点の昼食。
これだけあれば
ゴハンもパンも不要みたい。
日の入時刻を考え
16：50
少し早めに幸平と夕方散歩へ！
外に出るとまっすぐ基本ルートを
目指し歩き出す幸平。
まだ日差しの残る中
40分間弱の全力散歩。
友だちイヌさん、
初めましてのイヌさん
出会う度にちょこっとご挨拶。
でも素知らぬ顔で
さっさと背を向けると
後はトットコトットコ。
おばあちゃんはたちまち
全身汗だくとなる。
日没時刻を過ぎてからの
帰宅になったけれど
明かりを灯す必要は無かったね。
帰宅後まずはシャワー。
汗が冷えて風邪を引いては
取り返しがつかないからね。
本日の夕食は
ミニノンカップおわん蕎麦
ひきわり納豆のせ
朝も昼もガッツリだから
おなかを休めなくっちゃね。
あまり空腹も感じないしね。
おばあちゃんになると
一日の許容量は自ずと
決まって来るようですね。
今日の歩数は6,516歩。
ほぼ朝夕の幸平散歩だけの数字。
と言うことは・・・
今日も終日ぐうたら三昧の
土曜日だったようで・・・
反省します、一応・・・
そろそろ22時。
幸平もとっくにハウスで
静かになったことだし
私もベッドに移ることにします。
今日も一日を無事に
終えることが出来て
感謝です。
