今日のラン

今日も前回に引き続きLSDランニングを意識。

仕事休みやったので

今回は前回より早めのスタート。

でも途中山沿いは熊が怖くてペースアップ。

前回よりは足の痛みも少なくゴール。

早速少しは効果出てるかも。

帰ったらビールでおつかれさま。

キリンのまわし者かと思われそうやし

そろそろアサヒのビタリストも飲んでみないと。