先日、お客様の一言に人生の儚さを感じました。
『隣の家族とは、30年前は家族ぐるみで親交があったけど今では誰もいなくて空き家状態で、昨日、お庭の木々が１日でなくなってしまったんです…。家を売ってしまったんですかね…』
う～ん、我々は仙人ではないのでいつか他界します。
生まれてからこの世を去るまでに何を残せるか、何が出来るか…
何も出来ないかも知れませんし、何かを残せるかもしれません。
が…
良い意味で人の記憶に残る生き方をしたいと思いました。
そして、人生で培った経験を残します。
先日、東京でフィットネス業界＆健康産業の方々が集うスポルテック2015(大小450ものブースが集まる展示会です)が開催されました。
様々な情報を入手させて頂きました。
情報収集も大切ですが、情報発信はもっと大切と考えています
。
そこで、小さいながらにセミナーを開催させて頂きました。
『お客様の心を掴むためのコンディショニング』
というタイトルで肩甲骨～脊柱～骨盤を使うと何が変化するか、などをお伝えさせて頂きました。
写真は一部ですが、私の岡山でのセミナーにはよく登場しているストレッチです。
ただ、いくらストレッチを行っても肩甲骨を自由にさせてくれる筋肉にスイッチが、入らないとまた硬くなっていきます。
結果が出ない場合は伸ばしてもまた、慣れている元の動きに戻ってしまうケースです。
スポルテックで思ったのは…
ブースを回りながら、運動指導者はもっと肩甲～骨脊柱～骨盤を自由にさせるべきだと１人、思っておりました。
今回お伝え出来なかった脊柱起立筋群、腰方形筋、などの弛緩法も次回はさせて頂きます。
参加者の皆さんも…
とても熱心で、こちらも気合いが入りました。
写真に写られていない皆さんもありがとうございました！
少しずつ、浸透していけるよう地道な草の根運動を続けて仲間を増やして参ります。
知るだけで身体が激変する！
そんな動きのコツをスポーツ、日常生活で活用して頂き、皆さんを笑顔にすることを目指しています。
□身体を昔の様に柔らかくしたい！
□体型を戻したい！
□安全にダイエットしたい！
□80歳を越えても健脚で生活したい！
□生涯を通じてスポーツに勤しみたい！
子供がケガを繰り返して心配な親御様(小中学生は半額)
その他、健康教室の開催、企業向け研修、運動指導者の育成を行っております。
変形性股関節症・膝関節症専門パーソナルトレーナー
和気 英樹
『隣の家族とは、30年前は家族ぐるみで親交があったけど今では誰もいなくて空き家状態で、昨日、お庭の木々が１日でなくなってしまったんです…。家を売ってしまったんですかね…』
う～ん、我々は仙人ではないのでいつか他界します。
生まれてからこの世を去るまでに何を残せるか、何が出来るか…
何も出来ないかも知れませんし、何かを残せるかもしれません。
が…
良い意味で人の記憶に残る生き方をしたいと思いました。
そして、人生で培った経験を残します。
先日、東京でフィットネス業界＆健康産業の方々が集うスポルテック2015(大小450ものブースが集まる展示会です)が開催されました。
様々な情報を入手させて頂きました。
情報収集も大切ですが、情報発信はもっと大切と考えています
。
そこで、小さいながらにセミナーを開催させて頂きました。
『お客様の心を掴むためのコンディショニング』
というタイトルで肩甲骨～脊柱～骨盤を使うと何が変化するか、などをお伝えさせて頂きました。
写真は一部ですが、私の岡山でのセミナーにはよく登場しているストレッチです。
ただ、いくらストレッチを行っても肩甲骨を自由にさせてくれる筋肉にスイッチが、入らないとまた硬くなっていきます。
結果が出ない場合は伸ばしてもまた、慣れている元の動きに戻ってしまうケースです。
スポルテックで思ったのは…
ブースを回りながら、運動指導者はもっと肩甲～骨脊柱～骨盤を自由にさせるべきだと１人、思っておりました。
今回お伝え出来なかった脊柱起立筋群、腰方形筋、などの弛緩法も次回はさせて頂きます。
参加者の皆さんも…
とても熱心で、こちらも気合いが入りました。
写真に写られていない皆さんもありがとうございました！
少しずつ、浸透していけるよう地道な草の根運動を続けて仲間を増やして参ります。
知るだけで身体が激変する！
そんな動きのコツをスポーツ、日常生活で活用して頂き、皆さんを笑顔にすることを目指しています。
□身体を昔の様に柔らかくしたい！
□体型を戻したい！
□安全にダイエットしたい！
□80歳を越えても健脚で生活したい！
□生涯を通じてスポーツに勤しみたい！
子供がケガを繰り返して心配な親御様(小中学生は半額)
その他、健康教室の開催、企業向け研修、運動指導者の育成を行っております。
変形性股関節症・膝関節症専門パーソナルトレーナー
和気 英樹
