夜に関東に戻ったため、午前の地獄のような電車事情を避けることができたのでした。
火曜日、横浜に行ってみるとビックリ！
台風の影響で窓ガラスが割れたらしいっす。
私の会社じゃありませんが、こりゃ〜大変ですよ。
怪我人はいなかったのでしょうか？
と、ビックリ&心配しながらも腹は減るもんです。
ということで、本日のランチはいつもの中華屋さんの弁当で「黒酢豚丼」
丼なのでご飯にかけるのが正しいんだろうが、酢豚をオカズとしていただきやした。
この酢豚、普通の酢豚よりスッパイんです。
最初食べたときは「酢の量を間違えてんじゃねぇか！？」と感じましたが、今ではこの酸っぱさがクセになりやした。
みてくださいこの黒いツヤ
物凄くスッパイなんて、想像できないでしょ。
さて、本日の記録はこんな感情です。
200〜300gは誤差ですね。これぐらいだと、簡単に減ったり増えたりしちゃいます。
で、やっぱ都会は歩きますねぇ〜。
ついでに、腕立て伏せ20回を3セットと腹筋運動を7分間やりましたよ。基礎体力作りですね。
あとで、柔軟やって本日は終了とします。