最近からだに気をつけ野菜中心(お魚も食べます)の食生活を始めました。
当初、心配していたお肉食べたい発作はそれほど現れず
順調に野菜を食べています。
以前は「はあ?野菜?そんな肉聞いたことねえ(怒 あぶら身あんの?」などと
体調を心配してくれる同僚たちに威嚇していたオイラも
最近では家庭菜園をはじめ(初心者なのでラーディッシュですけど)
ベジタリアン街道まっしぐらです。
そんなベジタリアン8級のオイラによりいっそうの健康意識に火をつけたのは
ある後輩の糖尿病の発病である。。。
正直・・・「え!?マジ???」と思わず叫ぶほど驚いた。
普段からあんな小さい弁当で我慢してた彼が・・・
教訓・・・野菜6魚3肉1 そんな生活が一番いいんだよ。きっと・・・