こんにちは！
9月の集計です。
平均体重：89.30kg (前月比：-0.94kg，初月比：-4.44kg)
平均体脂肪率：17.42% (前月比：-0.33%，初月比：-0.84%)
平均基礎代謝量：2121.6kcal (前月比：-16.1kcal，初月比：-99.0kcal)
なんとか｢2,100kcal｣をｷｰﾌﾟ出来てるし
良い感じです。
体の絞り方は順調なんですが･･･
ｺﾞﾙﾌの方がﾎﾞﾛﾎﾞﾛになっています。
6月から始めたｽｲﾝｸﾞ改造の効果が
出始めていて
ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰやｽﾌﾟｰﾝ･ﾕｰﾃｨﾘﾃｨｰは
以前に近い飛距離に
戻ってきているんだけど
ｱｲｱﾝの飛距離と正確性まで
効果が出てきていない状況です。
そのため
ﾃｨｰｼｮｯﾄを最高のﾎﾟｼﾞｼｮﾝへ運んでも
ｱｲｱﾝのｷﾚが悪いので
ﾊﾟｰを拾うのもやっとで
すぐﾎﾞｷﾞｰの連発･･･
おかげで
ﾊﾟﾀｰの調子も悪くなってるし･･･
幸い大きな競技は終わったので
来年のｼｰｽﾞﾝ開始までに
全てのﾚﾍﾞﾙを
最低でも2段階上げたいと思ってます。
頑張るぞ！