本当にゴメンなさい・・・ | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

おはようございます!



何故か・・・バタバタしまくりで



なかなか更新が出来ません。



月曜に「デンジャラスな週末」なんて言っておきながら



「デンジャラスな週末」の内容を忘れつつありますσ(^_^;)



今日の測定



体重:95.05kg (前日比:-0.15kg)


体脂肪率;19.9% (前日比:-0.1%)


基礎代謝量:2,218kcal (前日比:-2kcal)


内臓脂肪レベル:12.0



以上です。



僕の好きなゴルファーに「佐伯 三貴」というプロがいます。



現在、24歳の今からをきたいされている女子プロですが



彼女のブログに良い事が書いてあったので



紹介したいと思います。



「百回の失敗より、一回のあきらめが夢を崩す。



そう思ってやれば、怖いものなんて何もなかった。」



何事にも通じる事ですよね!



周りのみんなが反対する事でも



あきらめずに頑張っていこう!



そう思いました。



今日も一日頑張っていこう!