睡魔・・・ | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

こんにちはビックリマーク



昨夜も飲み過ぎまして



全力で睡魔と戦い続けている、今日この頃・・・



皆さん如何お過ごしでしょうかはてなマーク



体重:98.75kg (前日比:+1.15kg)


体脂肪率:21.7% (前日比:-0.1%)


基礎代謝量:2,266kcal (前日比:+35kcal)


内蔵脂肪レベル:13



昨日の食事です。



朝食

朝一から下関出張だった為、食べてません。



昼食 (福岡市博多区 「エルボン」)


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鉄板スタミナ焼定食 \ 750-



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夕飯 (大野城市 「井上ひろたか」邸にて新年会)

寄せ鍋

シュウマイ(メンバーの方の差し入れ)

季節の野菜煮物

などなど



二次会 (大野城市 「居酒屋 一乃家」)

セロリ切っただけ

フライドポテト

他いろいろ



以上です。



新年会後



井上ひろたか君の自宅を出て



近くの「居酒屋 一乃家」へ向う途中にある



自販機で



二次会に行くメンバーでタバコを買っていました。



すると・・・



タバコの自販機の隣に



コンドームの自販機が・・・



30代~40代の♂が集って



コンドームの自販機に興奮してました。



なぜかと言うと



ある商品に惹かれたからです。



その商品は・・・




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めっちゃストレートなネーミングでしょ?



♂8人でジャンケンして負けた人が買う事に・・・



幸い負けなくて良かったにひひ



中身はこんな感じです・・・




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どうも・・・



マムシエキスやら



キングコブラやら



なんやらかんやらのエキスなんかが入ってるらしい・・・



説明書がこんな感じです・・・




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これを



1回3錠~6錠を飲むそうです・・・


で、また♂8人でジャンケンして負けた人が飲む事に・・・




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飲んだのが



このオッサン(40)です。



二次会の間に効果が出る事は



無かった様ですが



帰宅後はどうだったんでしょうねニコニコ