こんばんは
新年だというのに
どのお客さんでも景気の悪い話ばかりで
若干凹み気味な、今日この頃･･･
皆さん如何お過ごしでしょうか
体重・体脂肪率の発表の前に･･･
今朝から使用しだしたNEW体重計を紹介したいと思います。
TANITAさんから発売されている体重計です。
まだ詳しい機能を把握出来てませんが
凄いっぽいです。
体重：98.70kg (前日比：-0.3kg)
体脂肪率：22.3% (前日比：-6.3%)
昨日の食事です。
朝食
野菜生活100(ｵﾘｼﾞﾅﾙ・200ml) x 1 本
蒟蒻畑(りんご・白桃・マンゴー) x 各 1 個
昼食 (福岡県篠栗町 ｢三洋軒｣)
ラーメン定食(ラーメン・餃子(4個)・小ライス)
替玉
夕食 (ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ)
おにぎり(しゃけ・辛子明太子・肉そぼろ) x 各 1 個
黒烏龍茶
寝酒 (彼女宅)
梅酒ロック x 2 杯
銀波(かまぼこ) x 1 本
以上です。
やっぱり体重計が壊れていたようです･･･
体重は測れていたようですが
体脂肪率は正確に測れていなかったようです･･･
約半年間も、まともに動けなかったから
20%は確実に超えているだろうと思ってはいましたが
28%なんて･･･｢どんだけデブやねん(エセ関西弁風)
｣
って思ってたんですが･･･
やっぱり体重計の故障だったようです。
ある意味良かったです。
これからはNEW体重計と共に
目標に向け
頑張っていきます。
応援よろしくです