湯布院 | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

こんばんは!



明日から湯布院に逃亡する予定なんで



今日の食事だけでもUPしておきたいと思います。



朝食

ITOEN 緑の野菜(200ml) x 1 本

マンナンライフ 蒟蒻畑(りんご・白桃・マンゴー) x 各 1 個



昼食 (筑紫野市 「大右衛門(たえもん) 天山店」)

ごぼう天うどん+わかめ

かしわおにぎり



英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」-200812051126000.jpg


普通のごぼう天うどんは



もっと小さな丼なのに



わかめをトッピングしただけで



大盛用の丼になってしまいました叫び



周りのお客さん達は



このデブめっちゃ喰ってやがるって



思ってるんだろうなぁ



って思いながら



うどんをすすってましたべーっだ!



間食 (セブンイレブン)

シャキシャキレタスサンドウィッチ



以上です。



昨日の「みなさんのおかげでした」で



食べ物のカロリーを当てる



というゲームがあってたんだけど



メロンパンのカロリーが500kcalある



って事を知って



ビックリガーンしまして・・・



カロリーって怖いと思いました・・・



明日の夕飯は湯布院の焼肉屋さんに行く予定ビックリマーク



初めは何の気なしに入ったお店だったけど



あまりの美味さに



湯布院に行く目的の1つになってしまいましたにひひ



後日その写真もUPしますねビックリマーク