なかなか・・・ | 英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

おはようございます晴れ



なかなかコメントを貰えず悩んでいますガーン



更新回数を増やすなりして



努力してみようと思ってますので



皆さんヨロシクですべーっだ!



体重:99.0kg (前日比:-0.3kg)


体脂肪率:28.9% (前日比:-0.1%)



初の体重・体脂肪率両方「-」ですが



昨日がUPし過ぎだったので



普通っちゃ普通ですねしょぼん



昨日の食事ですビックリマーク



朝食

ITOEN 緑の野菜(200ml) x 1 本

マンナンライフ 蒟蒻畑(りんご・白桃・マンゴー) x 各 1 個

MEIJI プロビオヨーグルトLG21 x 1 本



昼食 (事務所にて 大野城市下大利「すし辰」より出前)

上にぎり(インスタントみそ汁付き) x 2

鉄火巻き x 2

(社長と2人で食べたので、写メは撮れませんでした)



夕食 (春日市日の出町 「かねしろ」)

鉄板焼肉(1.5人前)

ごはん(大)



以上です。



最近、ごはん大盛りをやめようかと真剣に悩んでいます。





話は変わりまして



先日の事故で決心した



新車(自転車)購入ですが



やっと車種が決まりましたチョキ



クロスバイクとマウンテンバイクの中から



悩みに悩み抜いた末



ダウン自転車に決めました!!




キャノンデール.jpg



色々悩んだ結果マウンテンバイクなんだけど



なんとタイヤが29インチ叫び



最近、欧米で29インチタイプの自転車



流行りだしてるそうですビックリマーク



体がデカイ僕にはピッタリの自転車です音譜



難点は・・・



納期が、来年1月末の予定だという事・・・



それまでは



今までの自転車



応急処置して



乗り繋ぐしかないかなって思ってますショック!