先日、林修のレッスン！今でしょ、で納豆特集が有り、その番組内でかき混ぜる回数の実験をして、最適な回数を導きだしていました。結論は、納豆を混ぜる回数は、25回以上混ぜるとナットウキナーゼを効率よく吸収できます。これ以上の回数は、ほぼ意味が無い事になります。ちなみに、納豆のタレは、かき混ぜた後に入れると良いそうです。
アマゾンで調べたら、納豆かき混ぜ棒131円なので購入して、バリバリかき混ぜて健康体になります？
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