椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記 -13ページ目

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんばんは ひでかず ですニコニコ

 

年末は地元に戻り早々にお墓参りへ

毎年行くお花屋さんで毎回購入する百合の花

「今年はどんなのがあるのかぁ~」

綺麗なピンク色に遭遇しましたひらめき電球

百合の花言葉:ピンク

虚栄心…自分を実質以上に見せたがり見栄を張ること

 

そしてお正月のおみくじ

「自慢することなく控えめに行う心よしとする。」

 

「これって何かあるんだなぁ~」と今年は控えめに…

しつつ出る釘は打たれない程度に顔を出します(笑)

 

但し、運動は控えめにならないように走る人DASH!

 

 

池上本門寺と家のお墓を守ってくれているであろう 力道山先生

自分にとってのパワースポットです。

見ているだけで力が沸いてきませんかチョキ

 

 

 

 

 

 

新年あけましておめでとうございます。

こんにちは ひでかず ですニコニコ

 

皆様お正月はいかがお過ごしですか?

食べ過ぎ、飲み過ぎではありませんか?

そろそろ動き出さないと脂肪ちゃんが増えますよ(笑)

 

さぁ2020年になりました!!

 

今年の自分のテーマは…

 

「会えなかった人に会う」

 

毎年「今年は会おう!飲みましょう!」

と言いつつ流れてしまっている人々と会う!

 

人との出会い、繋がりをより強固にする

 

人との出会いって偶然より必然

何か意味があるんだなと

 

今年も新たな出会いを大切にしつつ

現在お付き合いのある皆さま

そして長い間会ってなかった皆さま…会いましょう音譜

 

 

 

 

 

 

こんばんは ひでかず ですニコニコ

本日2010年代が最後

明日は2020年
そして夏にはオリンピックが待っていますひらめき電球
楽しいことがいっぱい起こりますように
来年も宜しくお願いしますチョキ

それでは皆さん良いお年をお迎えください✋

ひでかず