こんばんは ひでかず です
令和元年5月4日に行われた
春日部大凧マラソンの報告です。
今回は初マラソンが初ハーフという
美容師、T長とRちゃんのサポートで参加
一度でも一緒に練習していれば何とかなったけど
走りを見るのが、この日が初めて
この２人…練習で膝を痛めたらしく当日も「膝のお皿の下に違和感が…」
何て言ってるし…スタートまで時間がない…どうする？
少しでも緩和させる方法は…
「ストレッチじゃさほど変わらない、筋膜リリースしかない！」
ってことで、２人の大腿四頭筋の癒着を確認したら…張り付いている！
痛いだろうが癒着を剥がす…もちろん痛がるだろうなと思ったら
案の定「いっ！いっ！痛い！痛い！」
痛がろうが続けます（笑）
でも施術後は痛みが軽減、少しでも不安が取り除けて良かった
１０：０４ スタート
１ｋｍの通過タイムが６：３０
練習では１ｋｍ７：００以上との事だったので速すぎる
T長はといえば…とっとと行ってしまいました（笑）
春日部大凧マラソンはラスト５ｋｍで関門があります。
１２：１５までに通過しなければならない…そればかり考えていましたが…
無事通過
ここまで来ればゴールを目指すのみ
後半で落ちてくると思っていたT長はとっとと行ってしまったようです（笑）
ここを通過した時、Rちゃんがしかめっ面をしたのを見逃さなかった
「膝にキテル？」「ハイ…ちょっと」と言うので
立ち止まらせて太ももの筋膜リリースを実施
「痛～～～～い」なんて叫ぶもんだから係りの人が跳んできました（笑）
ラスト１．５ｋｍでも痛みを訴えたので側道で筋膜リリース
これで何とか回復
２時間３５分でゴール出来ました
とっとと行ってしまったT長は２時間１５分でゴーーール
２人ともお疲れさまでした。
途中、後９ｋｍの看板である男性が…
『“まだ”９ｋｍ“も”あるのかよ～』と発してしまった…
「申し訳ないけどこの男性はゴール出来ないな？」
と感じてしまいました。
Rちゃんには
「ここまで来れたんだ！後９ｋｍしかないからね！」
この後も「後〇ｋｍしかないから！」を言い続けていました。
Rちゃんも「後〇ｋｍ…終わりたくないなぁ」
この言葉が出た時には「完走は出来る！」と確信しました。
マラソンってて考え方で
気持ち良くゴールゴール出来るかなんだと思います
サポートすることで自分も勉強になる
今後も続けていきたいと思います。
ハーフ中、ずーーーーっと喋っていますけどね（笑）
また来年も暑い中走ることでしょう