ランニングをしていたから繋がった | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんにちは ひでかず ですニコニコ

昨晩は、ランニング仲間であり

ドラマーNさんのライブに行きました走る人

ランニングをし始めてから仲間が増え

色々な方々からのお誘いも増えていて感謝です
クラッカー




ベースの女性はダイエットに興味があるとのことで

「やっぱり糖質を減らさなきゃなぁ」とみんなで大盛り上がり

「締めのラーメン止めます」とのこと
ひらめき電球



小さなお店で至近距離だったので

お腹に響くドラム、ギター、ベース音がたまらない

クセになりそうです
音譜





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