知り合いは、アメリカのボルダーで高地トレーニング
自分は、埼玉のコシガヤーで平地トレーニング（笑）
なので、昼前から雨があがり
またまた“お花見ラン”をしてきました
満開か！と思いきや蕾が多くありますよ
菜の花との桜も素晴らしい
今日の昼はプロテイン
ここ最近、夕食をガッツリ食べているので昼は控えております。
昔のプロテインは溶けにくくて不味い…
今のプロテインは溶けやすくて美味しい
5月のレースに向けて肉体改造です
こんばんは ひでかず です
知り合いは、アメリカのボルダーで高地トレーニング
自分は、埼玉のコシガヤーで平地トレーニング（笑）
なので、昼前から雨があがり
またまた“お花見ラン”をしてきました
満開か！と思いきや蕾が多くありますよ
菜の花との桜も素晴らしい
今日の昼はプロテイン
ここ最近、夕食をガッツリ食べているので昼は控えております。
昔のプロテインは溶けにくくて不味い…
今のプロテインは溶けやすくて美味しい
5月のレースに向けて肉体改造です
知り合いは、アメリカのボルダーで高地トレーニング
自分は、埼玉のコシガヤーで平地トレーニング（笑）
なので、昼前から雨があがり
またまた“お花見ラン”をしてきました
満開か！と思いきや蕾が多くありますよ
菜の花との桜も素晴らしい
今日の昼はプロテイン
ここ最近、夕食をガッツリ食べているので昼は控えております。
昔のプロテインは溶けにくくて不味い…
今のプロテインは溶けやすくて美味しい
5月のレースに向けて肉体改造です