東京マラソンに向けて…先日、皇居でランニング
毎度のことですが半蔵門からスタート
いつもハイペースになるので「前半は抑える」
それしか考えていなかった…そんな時、ペースメーカーさんが（笑）
「１周目は絶対にこの人を抜かない」
２週目に入りお巡りさんが先導（笑）
乾門付近から見える夕陽が素敵
と、まぁ気持ちよく走っていたが、これから恐怖が待っていた
２０ｋｍ（４周）が過ぎて
陽が陰り、気温の低下と共に冷たい風が…
汗ばんだカラダが一気に冷やされる
ジワジワと太腿が動かなくなり
ふくらはぎを鷲掴みされたかと思うくらい硬直
（脚が吊らなかっただけ良かった）
残り２周…
半蔵門前から桜田門まで約１.５ｋｍの下り坂
竹橋から乾門まで約５００ｍの登り坂
ゆず「栄光の架橋」
ミスチル「ＧＩＦＴ」
を口ずさみながら走っていました（笑）
やっぱり歌は力をくれます
３０ｋｍ走った頃には真っ暗
この直後、皇太子さまと遭遇
写真を撮ることは出来ませんでしたが
手を振ってくれました
「寒さ対策」と「エネルギー補給」
やはり実践練習あるのみですね。勉強になりました
毎回利用しているＪＯＧＬＩＳですが…
この階段がキツいんです（笑）
さてさて、体重も落とさなければ
※アプリの不具合がありましたが３０ｋｍ走りましたよ～
