昨日「国内初！カフェイン中毒死」
という記事をみました。
原因はエナジードリンク…
各社で販売しているエナジードリンクのカフェイン量
記事の中で…
仕事は２４時間営業のガソリンスタンドで
深夜から早朝までの勤務。
帰宅後は夕方に寝て出勤する毎日。
「死亡する１年前から体調不良を訴え、
吐いて寝込むことを繰り返していた」と。
夜勤の仕事であるけど不規則ではない。
日頃の食事内容は？睡眠時間は？
１年以上前の生活は？
いつからエナジードリンクを多用するようになったのか？
気になることが一杯あります。
何事も「摂り過ぎない」ってことでしょうね
昔、コレステロール値が高くて
あるサプリメントを摂取していたのですが
早く下げたい！と思い摂り過ぎて発疹が出たことがありました！
容量・用途を守らないといけませんね。
エナジードリンクだって適量ならＯＫでしょ。
カフェインは覚醒作用や脂肪燃焼に効果がありますから
