鳳凰の間からの親睦会 | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんにちは ひでかず ですニコニコ

昨日は、とある集団の親睦会でしたビール

“鳳凰の間”で開かれたんです(笑)



トイレに行けば…ナイスでしょひらめき電球


親睦会の内容は語れませんが笑いあり涙あり…

ウルウルしていたのは自分だけかなあせる



食事は、と言うと…コストコパーティー!量が半端ない
!!




締めのデザートはティラミス!大満足メタボ



昨日は、食べ過ぎたので今日は雨の中での昼ラン走る人


…タイムを見て思った

自分は雨の中でのランニングが好きってことに
すき


練習で5分を切って走ることはしなかったのに

気持ちが、脚が、前へ前へ進んでいく

終わってみれは5分を切るペース

「まてよ?もしかして…

雨に濡れたくないから速く走ったのかも???」

検証してみます(笑)


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