一日で復活!…するにはほど遠いカラダ | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんばんは ひでかず ですニコニコ

昨日の昼ランはボロボロ…

身も心もボロボロランナーでしたガクリ


さて

今日の昼ラン…

「今日は復活したんでしょ!」

と思ったあなたひらめき電球


一日で復活するなんてことは全く無く

今日もボロボロ叫び

気分転換するために

いつものコースを逆周りしたけど

ノってこない…気持ちばかり焦っている

“何か”がズレている…ガーン


ヤル気はあるから

ヤル気スイッチがめり込んでる訳じゃない(笑)

まだ1ヶ月あるから

修正してやる~~~~
おー!!

やっぱり放牧に出さないとダメかな?(笑)






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