明日は味スタ・ランニング! | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんばんは ひでかず ですニコニコ


明日は待ちに待っていた

チームランニングの大会

悪夢の競馬RUNから半年…

(競馬RUNの記事はコチラ

あのダートコース(砂地)は

「もう走りたくない」と思っています(笑)

味の素スタジムは芝生とコンクリートコースなので

快適に走ることが出来そうひらめき電球


楽しく走って、大いに笑って

“これこそenjoy”してきます走る人

報告は後日いたします。では
パー

ペタしてね