水素の効果かマッサージか! | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんばんは ひでかず ですニコニコ

昨日、久しぶりにマッサージで来店したランナーのKさん。

数日前から腰を痛めてしまって…とのこと。


自分「最近は、走っていますか?」

Kさん「実は明日、流山でレースなんです!」


施術をして筋肉(臀部&腰部)を緩め

帰りに「寝る前に飲んでください」



と水素のサプリメントを2粒渡しました。



そして昼間

レースを終えた足で報告に来てくれましたひらめき電球

Kさん「無事走れましたよ~去年より2分短縮しました!」

自分「すばらし~良かったですね!水素の効果ありました?」

Kさん「(マッサージと水素)両方でしょ!」

2人笑い

わざわざ報告に来て頂き嬉しい限りですニコニコ

Kさんはこれからも走り続けるでしょう

そんな自分も走り続けます。

そろそろLSDやらなきゃ


ペタしてね