桜の効果と桜餅! | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

こんにちは ひでかず ですニコニコ


みなさん、お花見しましたか?

自分は通勤途中で見る程度…

花見で一杯はしておりません(笑)

癒されますね~





陽射しを浴びてる桜って好きなんですよね~ひらめき電球



何故こんなに癒されるのか?

桜の花の淡い香りには心を和ませる効果があったり

桜の薄~いピンク色は、

カラーセラピーでは精神を穏やかにしてくれる色とのこと
ひらめき電球

そして桜の葉は胃腸を整える効果ありビックリマーク

なので桜餅は葉っぱごと食べましょうねチョキ


ペタしてね