明日のスイーツマラソンは… | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

明日のスイーツマラソンは…


リレーマラソンに参加走る人


個人的には地味に参加します(笑)


アンダーアーマーのロング


上には我社のTシャツニコニコ


胸元にはAXIS(アクシス)


アディダスの短パン


背中には


ストレッチ&コンディショニング


パーソナルトレーナー


と書かれています。


黒ずくめビックリマーク地味でしょ??? 



明日は雪?


それでも短パンですから…気づいた方

「あっ!甘党ランナー」


とでも声を掛けて下さいね音譜


“給スイーツ所”で一緒にスイーツ食べましょ(笑)




自分自身


明日、気をつけるポイントは姿勢ひらめき電球


腰が落ちないよう

綺麗な姿勢で食べる叫びいやいや走るDASH!


走ったら食べる 食べたら走る


結局…食べる食べる食べるケーキ








“楽しく走る”がモットーですから


終始、笑顔で走りますにひひ


明日「スイーツマラソンinお台場」に参加する皆さま


楽しみましょう手を振る




お台場で僕と握手アカ


ペタしてね