当店でスポーツマッサージを受けているＭさん。
太極拳、気功、自彊術などを教えている先生です。
その方が当店を気に入って頂いて３回目
「痛みも引いてきて調子がイイの！」
と嬉しいお言葉を頂きました。
その方に【スワイショウ】の話を聞いたら
もちろんご存知で、マッサージ後に教えて頂きました
①肩幅に立ち
②膝を軽く曲げ
③骨盤は後傾気味で
④丹田に気を込める←これが難しい
⑤腕がカラダに巻きつくように体幹を動かす
これを読んでも分からないと思います（笑）
これをやればリンパの流れが良くなるとの事
（本当はもっと細かく色々な効果があります）
教えてばかりではなく、教わることも大切ですね
