2.11タイトルマッチ…岩渕真也選手 | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

3度目の防衛戦が2/11(祝)に行われます。

本日サイン入りポスターを持ってきてくれましたひらめき電球
hidekazu日記

マッサージ&酸素カプセルでカラダのケアを行っている

岩渕真也選手ですが、今回はランニングフォームをチェック目

本人も「走り出すと肩が痛くなる」と

「太もも前面が張る」のこと


初見のフォーム…

原因は「骨盤後傾」と「腕の振り方」

hidekazu日記


完全とは言えないけど改善されつつありますニコニコ

続けていれば走りも変わるし痛みもなくなります。


今度一緒に走ろうかな音譜


ペタしてね