“蒲生（がもう）～松原団地”と書いて
「読めない」「何処？」「何？」って思う方も多いでしょう。
今日の昼ランニングは…
蒲生の職場から草加の松原団地経由の８キロ
松原団地と言っても団地へは行かず
松並木の遊歩道をランニング
休日と言うこともあり多くのランナーが
もちろん前にいる人を目標に
さて走る前は…「マスターVAAMお願い」
なんて会話はありませんが（笑）エネルギー補給
松原の松並木は気持ちが良いコースですが
行く手を阻むこの橋
意外と急坂なんですよ
これが良いトレーニングになりますが、
完全にペースが崩れました
８キロ４２分…
途中色々とハプニングがあり遅くなりました（笑）
「マスタ～頼んでおいたミルクは出来てるかい？」
「あぁこれだろ」
「そのミルクじゃなくて」
「ほれこっちだろ」 「その通り～」
足りない栄養はプロティンで補給
