自分にとっては“魔の1月” | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

毎年毎年

1月は不調になる“魔の月”


2009年 正月マラソンで極度の筋肉痛


2010年 気管支炎でダウン


2011年 成田山へ初詣→帰りの車で高熱


2012年 歯痛


ここまで続くと奇跡でしょ?


しかも全て違う叫び叫び叫び


毎年1月は「ゆっくりしなさい」って事なんでしょうニコニコ


そろそろアイスも食べ始めないとねクラッカー


ペタしてね