純豆腐(スンドゥブ) | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

暑い時だからこそ

熱くて辛いものを食べましょうスンドゥブ・チゲ


このジュンドウフ…違う違うスンドゥブ叫び
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中身は可愛らしく「とうふ」って豆腐(笑)
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カプサイシンで代謝アップだ上げ


最近、辛いものが好きになってるビックリマーク

だからと言って甘いものから卒業は…できませんあせる


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