仁先生~安道名津~ | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

仁先生のアンドーナツが出ましたひらめき電球
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竹の串(プラスチックですがあせる

「江戸」って感じですね…そんな事ないかガーン
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ドラマ内では、仁先生が脚気予防のために考案ビックリマーク


脚気(かっけ)とは…

ビタミンB1不足が原因で

心不全や末梢神経障害をきたす疾患点滴


脚気の診断で用いられるのは…そう膝蓋腱反射膝

膝下を叩くとポーンと動くかどうか診断する方法です。




じゃぁドーナツ食べたら良いの?

たぶん江戸時代のドーナツは玄米などの穀物を

多く含んでいたはずですひらめき電球

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確か270kcalくらいニコニコ

「食べ過ぎには注意ですよ」と言い聞かせる叫び


ペタしてね