雪! | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

今朝はビックリしましたね

カーテンを開けたら真っ白雪。


車、真っ白でした目
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北越谷付近の公園
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そして今朝、自転車で通勤中

交差点で転倒しました叫び


手袋が擦れる程度だったのですが

肩を負傷…四十肩ではありませんが(笑)


今晩や明日の朝も、道路凍結に注意です自転車


受験生の皆さんも頑張ってy’s
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