RUNネタばかり続きますが…
ハーフマラソン中に考えること
①「早いとこリズムに乗る」
スタート時はダッシュする方も多くいる
となると呼吸が乱れ、リズムが乱れる
早いとこ淀みの無い流れに乗って
呼吸を整えたい
②「助かる沿道の声援」
知らない方達ばかりではあるが
やはり沿道からの「頑張れ～」
には勇気づけられるし頑張れる
③「食べ物のこと」
終わったら…「カレーライス食べよう」
「ラーメン、いや寿司食べよう」
「いやいやケーキだケーキ」など
食べたい物が溢れてきます
④「何で参加したんだろう」
苦しくなったりした時、弱気の時
「何で参加したんだろう？」って…
マイナス思考になる
そんな時は…
「この先に好きな芸能人が声援している」
と暴走モードならぬ
“妄想モ～ド”に入ります
妄想し過ぎないようにしなければ
こんな文章を書きながらも
気持ちを上げていく今日この頃です
