小学生に
こんな話をしてあげました。
「自分が小学生の時、カラダが硬くて
“体育座り”が出来なかったんだよ
」
「え～～～～～～～～」っと返答
そうです！この姿勢
じゃぁどうしたか？これでした
皆さんも経験があると思いますが
体育館で行われる朝礼
その時にこんな姿勢をしていたら
先生に「何ふざけてんだ
」と…
でも体育座りは苦しい…だ・か・ら
後の友達の足に乗っていました
そんなこんなで話をして
『だ・か・ら今のうちから
ストレッチをちゃんとやってごらん』と
カラダが硬い方～手を挙げて
ハイ１，２，３，４…人数が多すぎです（笑）
今からでもストレッチをすれば
絶対に変わってきますよ
※今では体育座りできますから
