昨日の雷雨~ミカン?! | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

昨日の雷雨カミナリ怖かったですね~


自転車で帰りましたが途中で雨宿り**yumi**

帰った頃には髪の毛クリクリでしたノースキャロライナ


今日もこれから降るかも?

そんな予報が出ています叫び



昨日は“どっさり”雨が降ったので

今日は…

“どっさり”みかんゼリー

hidekazu日記-201009141245000.jpg

ほらほら

こんなにどっさり入っていて食べ応えがありますみかん
hidekazu日記-201009141246000.jpg

涼しくなってきたので

そろそろアイスは止めようか悩み中どんより


ペタしてね