今日は「渋谷」へ遠征?! | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

昨日食べたMOWのバナナ~
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普通の味でした叫び




今晩は、

以前いたスポーツクラブの後輩が

秋に結婚するというので前祝に飲み会ビール



その前に…渋谷まで行くのだから…

「ムフっドキドキ


いつもは越谷の献血ルームなので

今回は渋谷の献血ルームに行ってきます献血カード



ここはハーゲンダッツやミスタードーナツが

あるとの情報を入手…調査に行ってきますニコニコ



今晩は局地的に雨が降るらしい

皆さんお気をつけ下さい雨


ペタしてね