いや~イイ天気 | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

職場から見える空

雲の流れがメチャメチャ速いkumo☆☆
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今日はムシムシしてますね~

せっかく決まった髪の毛も

チリチリ、グチャグチャです叫び



そんな事はいいのですが

こんな日は熱中症に注意ですよ注意


こまめな水分補給を忘れずに…



さぁ来週は梅雨明けだsao☆

大好きな夏がやってくる太陽


ペタしてね