久々のランニング

今年の初っぱなから気管支炎になり走れなかった…

今日は久しぶりのランニング

しかも休憩時間を利用した“昼ラン”

４キロ３０分とゆったりしたペースであるが満足


『やっぱり走れるって気持ちがイイ』

久々に履いた“相棒”のナイキシューズです。

ちょと　ウルトラマン　みたいでしょ（笑）

只今の体重６９キロ
後３キロ落とします