ミカン食べましょ！

♪ミ～カンだミ～カンだ～　さぁ～食べよぅ～

やっぱりこの季節はミカンでしょ

皆さんご存知のとおり

ほかにもビタミンＡ、Ｐを含みます。

ビタミンＡは

βカロチン、クリプトキサンチンは

ガンの抑制力が強いとガン学会での報告も

ビタミンＰは

血管壁を丈夫にする働きあり

ミカンは繊維も多く腸内の浄化力あります

白い繊維も一緒に食べましょうね

ミカンを食べて

風邪を引かないように頑張りましょう

ミカンはビタミンＣが豊富