越谷レイクタウン ランニング | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

東京マラソン落選

当店の会員の皆様、全員落選でした叫び

1人くらい受かってよ~


と言ってもしょうがないので…

気持ちを切り替えて

『越谷レイクタウン ランニング』


走ってきます走る人
hidekazu日記-200910131924000.jpg



出るのは…約9キロですが

朝7:30スタート叫び早っ!!
hidekazu日記-200910131930000.jpg

そお日のスケジュールは…

6:20 に会社に行って

着替えてチャリでレイクタウンへ自転車


走り終わったら…ハイパー

もちろん仕事です仕事


楽しく頑張らなければニコニコ

ペタしてね